Консумацията на един плод на закуска оказва детоксикиращ ефект върху тялото.
Плодът, който чисти токсините от тялото, ако се консумира на закуска
Професор Михаил Кутушов споделя, че авокадото е полезен продукт за премахване на токсините. Специалистът препоръчва този плод задължително да се консумира за закуска.
Учени: Това е най-добрият плод за пушачите и хората с високо кръвно
„Сутрин авокадото може да помогне за детоксикация и елиминиране на токсините“, отбелязва експертът.
Д-р Кутушов допълва, че токсините проникват в човешкото тяло всеки ден. Това се улеснява от вдишването на замърсен въздух, употребата на алкохол и лекарства, тютюнопушенето (както активно, така и пасивно), използването на домакински химикали. Много токсични компоненти имат способността да се натрупват, което увеличава риска от сериозни нарушения поради ефекта им върху тъканите и клетките.
Говорейки за свойството на авокадото да помага на организма да се освободи от подобни вещества, д-р Михаил Кутушов посочва, че този плод стимулира „очистващата” дейност на черния дроб.
Учени: Едва ли предполагате, че това е най-добрият плод за сърцето
„Авокадото съдържа мононенаситени мастни киселини и глутатион, които помагат на черния дроб да извършва детоксикация“, посочва ученият.
Той добави, че смачканото на каша авокадо е добра алтернатива на маслото при приготвянето на сандвичи.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
